Convinzioni e Credenze
Le convinzioni sono le lenti
con cui guardiamo la realtà
Quello che crediamo di noi stessi e del mondo non è oggettivo: è il risultato di condizionamenti profondi, spesso inconsci, che plasmano ogni nostra scelta.
Esplora gli articoli Scopri gli strumenti →Le convinzioni limitanti inconsce sono le principali responsabili dei nostri autosabotaggi e della nostra infelicità. Per questo è così importante rintracciarle e trasformarle.
Sai davvero che cosa credi?
Molte delle convinzioni che guidano le nostre scelte non le abbiamo mai scelte, e non sappiamo di averle. Ventiquattro frasi, pochi minuti: un primo sguardo su ciò che agisce sotto la superficie.
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Dove agiscono le convinzioni limitanti
Autostima e valore personale
Come ci percepiamo determina ogni relazione e ogni scelta. Le convinzioni su noi stessi sono le più radicate e le più difficili da vedere.
→ 02Amore e relazioni
Vogliamo vicinanza e temiamo la vulnerabilità. Le convinzioni sull'amore sono spesso le più contraddittorie che portiamo.
→ 03Lavoro, denaro e successo
Cosa crediamo di meritare, cosa crediamo di valere. Le convinzioni su lavoro e prosperità limitano il nostro potenziale in modi che non vediamo.
→ 04Famiglia e radici
Le convinzioni più antiche nascono in famiglia. Le ereditiamo senza saperlo e le trasmettiamo allo stesso modo, finché non le riconosciamo.
→ 05Corpo, salute e mente
Le nostre convinzioni influenzano direttamente la fisiologia del corpo. Quello che crediamo di meritare si riflette anche nella nostra salute.
→ 06Felicità e senso della vita
Crediamo di non meritare la felicità, o che duri poco. Esplora le convinzioni più profonde su ciò che la vita può offrirci davvero.
→Cosa sono le convinzioni
Non sono tue, ma agiscono come se lo fossero
Dalla nascita assorbiamo convinzioni che non ci appartengono: dalla famiglia, dalla cultura, dalla religione, dall'epoca storica. Crediamo di pensare con la nostra testa, ma spesso stiamo pensando con la testa di qualcun altro.
Le convinzioni inconsce, quando limitanti, si comportano come magneti: attraggono esperienze che le confermano e precludono tutto il resto.
Approfondisci«Il fatto che crediamo qualcosa non significa che questo sia necessariamente vero, ma se lo crediamo diventerà comunque vero per noi.»
Gabriella d'Albertas
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